Znajdź równowagę w życiu dzięki jodze w Sosnowcu.
Odkryj nasze zajęcia jogi i fitness w Sosnowcu.
Zacznij swoją podróż do równowagi już dziś. Nasze zajęcia jogi są dostępne dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.
O Nas
Sosnowiec Yoga Balance — Twoje miejsce dla jogi i wellness w Zagłębiu.
Nasza misja to wspieranie zdrowego stylu życia poprzez różnorodne zajęcia jogi, które łączą ciała i umysły uczestników.
Harmonijne Ciało
Zajęcia jogi, które poprawiają elastyczność, wzmacniają mięśnie i przywracają równowagę ciała.
Relaks i Odnowa
Sesje medytacyjne i relaksacyjne, które redukują stres i wspierają zdrowie psychiczne.
Społeczność Aktywnych
Twórz nowe znajomości wśród osób o podobnych zainteresowaniach, wspierając się nawzajem w drodze do zdrowia.
Warsztaty Tematyczne
Regularne warsztaty z ekspertami, które poszerzają wiedzę o zdrowym stylu życia i technikach jogi.
Nasze wyróżniające się cechy
Poznaj nasze unikalne cechy i oferty.
Oferujemy różnorodne zajęcia jogi, które łączą praktyki fizyczne z technikami relaksacyjnymi, wspierając zdrowy styl życia i równowagę emocjonalną.
Zróżnicowane Style Jogi
Nasze sesje jogi są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co pozwala na uczestnictwo zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Dzięki różnorodnym stylom, każdy znajdzie coś dla siebie, co wspiera jego rozwój osobisty oraz zdrowie.
Medytacja i Relaksacja
Oferujemy sesje jogi, które łączą elementy medytacji i relaksacji, pomagając uczestnikom w redukcji stresu i poprawie koncentracji. Regularne praktykowanie jogi wspiera zarówno ciało, jak i umysł w codziennym życiu.
Coaching Zdrowotny
Nasze zajęcia są wzbogacone o różnorodne techniki oddechowe oraz ćwiczenia wzmacniające, które wspierają poprawę siły i elastyczności. Regularne praktykowanie tych elementów wpływa na lepsze samopoczucie i zdrowie.
Zajęcia dla dzieci
Nasze zajęcia dla dzieci uczą równowagi, elastyczności i koncentracji.
Nasze Usługi
Oferujemy szeroki zakres zajęć jogi i wellness.
Oferujemy różnorodne zajęcia jogi, które promują zdrowy styl życia i równowagę psychiczną.
Joga dla początkujących w Sosnowcu
Nasze zajęcia jogi prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo i komfort uczestników.
Zajęcia jogi prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo i komfort uczestników. Oferujemy różne stylu, aby sprostać indywidualnym oczekiwaniom.
Zajęcia jogi dla seniorów
Oferujemy również zajęcia medytacyjne, które pomagają w redukcji stresu oraz poprawiają ogólne samopoczucie.
Zajęcia prowadzone przez doświadczonych specjalistów, którzy używają nowoczesnych technik nauczania, aby maksymalnie wspierać rozwój uczestników. Współpracujemy z lokalnymi ekspertami, aby zapewnić najwyższy standard.
Zajęcia Relaksacyjne
Oferujemy medytacje, które pomagają w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
Zajęcia dostosowane do różnych poziomów, skupiające się na technikach oddechowych oraz poprawie elastyczności.
Warsztaty zdrowotne i wellness
Warsztaty zdrowotne obejmują różnorodne tematy, w tym zdrowe odżywianie i techniki relaksacyjne, które wspierają holistyczne podejście do zdrowia.
Oferujemy grupowe sesje jogi, które sprzyjają integracji z lokalną społecznością oraz poprawie samopoczucia psychicznego i fizycznego. Nasze zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych nauczycieli, którzy oferują różnorodne style jogi.
Zajęcia z technik relaksacyjnych
Oferujemy programy zdrowotne, które łączą jogę z technikami relaksacyjnymi.
Głębokie techniki relaksacyjne i wsparcie grupowe, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem.
Filozofia Jogi
Nasze warsztaty jogi są okazją do głębszego zrozumienia technik jogi i filozofii.
głębokie techniki, filozofia jogi, wsparcie grupy
Nasze Plany Cenowe
Dostosowane plany cenowe dla każdego.
Oferujemy różnorodne plany cenowe dostosowane do potrzeb naszych klientów.
Sesje Indywidualne
100 PLNW ramach zajęć indywidualnych oferujemy spersonalizowane sesje jogi, które są dostosowane do Twojego poziomu umiejętności oraz celów zdrowotnych.
Zajęcia grupowe
120 PLNZajęcia grupowe to świetna okazja do praktykowania jogi w towarzystwie innych oraz dzielenia się doświadczeniami w przyjaznej atmosferze.
Program Wellness
120 PLNProgram wellness obejmuje sesje jogi, medytacji oraz coaching zdrowotny, które wspierają kompleksowe podejście do zdrowia.
Poznaj nasz zespół doświadczonych instruktorów jogi.
Poznaj nasz zespół ekspertów
Nasi instruktorzy to doświadczeni profesjonaliści, którzy pasjonują się jogą i chętnie dzielą się swoją wiedzą oraz doświadczeniem.
Jakub Nowak
Główny instruktor jogi
Anna Wiśniewska
Dietetyk i doradca żywieniowy
Piotr Kowalski
Trener personalny
Marta Kaczmarek
Instruktorka pilatesu
Tomasz Zawadzki
Koordynator zajęć fitness
Opinia naszych zadowolonych klientów.
Opinie Naszych Klientów
Przeczytaj, co mówią o nas uczestnicy zajęć, którzy doświadczyli pozytywnych zmian dzięki naszej ofercie.
Zajęcia były niesamowite! Dzięki nim odzyskałam równowagę i spokój w codziennym życiu.
Anna Kowalska
Świetna atmosfera, która sprzyja relaksowi i skupieniu.
Anna K.
Zajęcia są dobrze zorganizowane, a instruktorzy zawsze służą pomocą.
Marta K.
Zdecydowanie polecam zajęcia jogi w tym studio. Instruktorzy są bardzo profesjonalni i pomocni.
Marta Kowalska
Wspaniała atmosfera i wysoka jakość zajęć. Dzięki nim nauczyłem się lepiej zarządzać stresem.
Marek L.
Jak To Działa
Przeprowadzamy Cię przez każdy krok naszej współpracy.
Nasze podejście do nauki jogi opiera się na indywidualnym podejściu oraz wsparciu w każdym etapie Twojej praktyki.
Nasza Metodologia
Pierwszym krokiem jest kontakt z naszym zespołem, w którym omówimy Twoje cele oraz preferencje dotyczące zajęć jogi. Dzięki temu możemy zaproponować odpowiednie programy dostosowane do Twoich potrzeb.
Indywidualne Podejście
Zarejestruj się na wybrane zajęcia poprzez formularz online lub bezpośrednio w studio.
Właściwe sesje jogi
Na tym etapie przeprowadzamy sesje jogi zgodnie z ustalonym harmonogramem, dbając o odpowiednie dostosowanie zajęć do poziomu uczestników. Uczestnicy mają także możliwość zadawania pytań na bieżąco.
Regularne wsparcie i monitorowanie
Oferujemy kompleksowe wsparcie na każdym etapie Twojej praktyki jogi, abyś mógł w pełni korzystać z jej korzyści.
Ostateczna ocena postępów
Po zakończeniu programu organizujemy sesję feedbackową, podczas której omawiamy osiągnięcia i obszary do dalszej pracy. To ważny element, który pomaga w dalszym rozwoju uczestników.
Nasza Droga do Równowagi
Śledź naszą historię i rozwój.
Od 2015 roku rozwijamy naszą ofertę zajęć jogi i wellness, osiągając znaczące kamienie milowe.
Założenie Sosnowiec Yoga Balance w 2015 roku
W 2015 roku otworzyliśmy nasze pierwsze studio, przyciągając 50 klientów w pierwszym miesiącu działalności.
Otwarcie drugiego studia w 2019 roku
W 2019 roku otworzyliśmy nasz drugi studio w Zagłębiu, zwiększając liczbę klientów o 40%, co pozwoliło nam na rozszerzenie oferty zajęć, w tym zajęć jogi dla dzieci i warsztatów fitness.
Ewolucja Naszych Zajęć
W 2021 roku wprowadziliśmy nowe programy fitness, co doprowadziło do 25% wzrostu frekwencji na zajęciach i przyciągnięcia nowych klientów.
Nowe Inicjatywy
Wprowadziliśmy nowe programy wellness, aby lepiej odpowiadać na potrzeby naszych klientów i wspierać ich w dążeniu do zdrowia.
Wprowadzenie nowych zajęć wellness w 2023 roku
Wraz z rozwojem naszych zajęć, wprowadziliśmy innowacyjne podejścia, które łączą tradycyjną jogę z nowoczesnymi technikami wellness.
Rozwój kariery w Sosnowiec Yoga Balance.
Dołącz do naszego zespołu i wspieraj zdrowy styl życia.
Oferujemy różnorodne możliwości pracy, aby wspierać naszą misję w zakresie wellness.
Dołącz do Naszego Zespołu
Full-timeKoordynator programów wellness
Part-timeRozwój Kariery w Jodze
PełnoetatowyMarketingowiec
Full-timeNasze Usługi i Korzyści
Nasze podejście do wellness i jogi.
Nasza oferta skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia, łącząc joga z wellness, aby wspierać harmonijny rozwój ciała i umysłu. Jesteśmy tutaj, by inspirować do zdrowego stylu życia.
Nasze dziedzictwo
Nasza historia zaczyna się w 2015 roku, kiedy to zaczęliśmy oferować zajęcia jogi w Sosnowcu.
Kluczowe fakty
Nasze usługi obejmują różnorodne zajęcia, które są zaprojektowane, aby odpowiadać na różne potrzeby i cele zdrowotne uczestników.
Nasza filozofia
Nasza filozofia opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia, łącząc jogę, medytację oraz wellness w codziennym życiu.
Nasze wartości
Wierzymy w integrację ciała, umysłu i ducha w każdym aspekcie życia.
Nasza Misja
Wszystkie nasze zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, gdzie każdy uczestnik może czuć się swobodnie i komfortowo. Stawiamy na indywidualne podejście do potrzeb każdego z nas.
Kluczowe postacie
Zachęcamy do odkrywania naszych unikalnych metod, które łączą fizyczne praktyki z technikami relaksacyjnymi dla lepszego samopoczucia.
Skontaktuj się z nami już dziś!
Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych programach i harmonogramie zajęć.
Send Us a Message
Call Us
+48 660 384-7262
Email Us
hello@falokofodifa.sbs
Visit Us
Business Center Name: Warsaw Platinum Towers Street Address: Grzybowska Building Number: 61 Floor 7, Office 12 Warsaw, 00-844 Poland
Najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania o nasze usługi.
Zapoznaj się z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych zajęć jogi, wellness oraz oferty usług.
Ile kosztują zajęcia jogi dla początkujących?
Nasze zajęcia jogi dla początkujących zaczynają się od 100 PLN za sesję. Oferujemy również pakiety zniżkowe dla osób zapisujących się na dłuższy okres, co czyni nasze usługi dostępnymi dla szerszej grupy klientów.
Jakie są ceny zajęć jogi?
Nasze plany cenowe zaczynają się od 100 PLN za zajęcia indywidualne, a grupowe sesje kosztują 120 PLN. Oferujemy również program wellness, który obejmuje medytację i coaching zdrowotny w cenie 120 PLN.
Jakie są godziny zajęć jogi?
Nasze zajęcia jogi odbywają się w różnych terminach, w tym w poniedziałki, środy i piątki, a harmonogram jest dostosowany do potrzeb uczestników. Możesz sprawdzić szczegółowy grafik zajęć na naszej stronie internetowej.
Czy muszę mieć doświadczenie, aby wziąć udział w zajęciach?
Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia. Nasze zajęcia są otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania, a instruktorzy oferują indywidualne modyfikacje, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo wszystkim uczestnikom.
Czy oferujecie zajęcia dla początkujących?
Nasze zajęcia jogi dla początkujących w Sosnowcu trwają zazwyczaj 60 minut, a uczestnicy są prowadzeni przez doświadczonych instruktorów, którzy pomagają w dostosowaniu ćwiczeń do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu każdy może cieszyć się korzyściami płynącymi z praktyki jogi bez względu na poziom zaawansowania.
Jakie są korzyści z uczestnictwa w zajęciach jogi?
Uczestnictwo w zajęciach jogi przynosi szereg korzyści, w tym poprawę elastyczności, redukcję stresu oraz polepszenie samopoczucia psychicznego i fizycznego. Regularna praktyka jogi może również wspierać zdrowy styl życia i równowagę emocjonalną.
Jak mogę się zapisać na zajęcia?
Tak, oferujemy specjalne zajęcia jogi dla dzieci, które skupiają się na zabawie i podstawowych technikach jogi. Nasze programy są dostosowane do wieku i umiejętności młodych uczestników.
Kiedy odbywają się zajęcia jogi?
Każda sesja jogi kończy się relaksacją, co pozwala uczestnikom na głębsze odprężenie i przemyślenie doświadczeń z zajęć. Dodatkowo, nasze techniki oddechowe wspierają proces regeneracji organizmu.
Jakie korzyści przynosi joga dla zdrowia psychicznego?
Nasi instruktorzy mają odpowiednie kwalifikacje oraz ukończone kursy jogi, a wielu z nich posiada doświadczenie w nauczaniu różnych stylów jogi. Regularnie uczestniczą w szkoleniach i warsztatach, aby podnosić swoje umiejętności.
Czy organizujecie warsztaty i wydarzenia związane z jogą?
Tak, oferujemy różnorodne programy wellness, które obejmują fitness coaching, zdrowe odżywianie i medytację. Nasze programy są zaprojektowane, aby wspierać holistyczne zdrowie i samopoczucie uczestników.
Znajdź nas
Odwiedź naszą lokalizację